TOPUK DİKENİ

TOPUK DİKENİ:YANLIŞ AYAKKABILAR, UZUN SÜRE AYAKTA KALMAYI GEREKTİREN İŞLER, KİLO ARTIŞI, TABANA ANİ YÜK BİNMESİ GİBİ NEDENLERE BAĞLI OLARAK AYAK TABANIMIZDA YER ALAN KISA KASLARI TOPUK KEMİĞİNE BAĞLAYAN FASYA ADINDAKİ LİFLERDE YIRTILMA/KOPMA SONUCU OLUŞAN ENFLAMASYONDUR.NEDENLERİ:OBEZİTE, ATRİT, ORTOPEDİK OLMAYAN AYAKKABILAR, YÜRÜME SORUNLARI, PARMAK ARASI TERLİK.BELİRTİLERİ:SABAH YATAKTAN ÇIKARKEN ATILAN İLK ADIMDA TOPUKTA BIÇAK GİBİ KESKİN AĞRI, GÜN İÇİNDE KESİK KESİK AĞRI, TOPUK İLTİHABI YADA TOPUK ŞİŞMESİ, TOPUK ALDINDA KEMİK BENZERİ ÇIKINTI, TOPUKTA YÜRÜMEYİ ZORLAŞTIRAN BİR HASSASİYET HİSSİ .