TOPUK DÄ°KENÄ°

TOPUK DÄ°KENÄ°:YANLIÅž AYAKKABILAR, UZUN SÜRE AYAKTA KALMAYI GEREKTÄ°REN Ä°ÅžLER, KÄ°LO ARTIÅžI, TABANA ANÄ° YÜK BÄ°NMESÄ° GÄ°BÄ° NEDENLERE BAÄžLI OLARAK AYAK TABANIMIZDA YER ALAN KISA KASLARI TOPUK KEMİĞİNE BAÄžLAYAN FASYA ADINDAKÄ° LÄ°FLERDE YIRTILMA/KOPMA SONUCU OLUÅžAN ENFLAMASYONDUR.NEDENLERÄ°:OBEZÄ°TE, ATRÄ°T, ORTOPEDÄ°K OLMAYAN AYAKKABILAR, YÜRÜME SORUNLARI, PARMAK ARASI TERLÄ°K.BELÄ°RTÄ°LERÄ°:SABAH YATAKTAN ÇIKARKEN ATILAN Ä°LK ADIMDA TOPUKTA BIÇAK GÄ°BÄ° KESKÄ°N AÄžRI, GÜN Ä°ÇÄ°NDE KESÄ°K KESÄ°K AÄžRI, TOPUK Ä°LTÄ°HABI YADA TOPUK ŞİŞMESÄ°, TOPUK ALDINDA KEMÄ°K BENZERÄ° ÇIKINTI, TOPUKTA YÜRÜMEYÄ° ZORLAÅžTIRAN BÄ°R HASSASÄ°YET HÄ°SSÄ° .